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Imaginación creativa
Con una perspectiva orientada a la comprensión de la naturaleza humana y al desarrollo integral de la persona, la Psicología aplica estrategias específicas ante situaciones concretas de conflicto, como puede ser un comportamiento trastornado por la dificultad para establecer un equilibrio entre la exigencia de ser y la conveniencia de parecer, dos categorías necesariamente complementarias…
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Entrenamiento de la mente
El crecimiento integral de todo individuo, basado en la auto-aceptación, se manifiesta en el desarrollo armónico de sus cualidades personales, de su entendimiento, de su inteligencia emocional, de su capacidad para sentir, de sus habilidades sociales. Para ello es necesario un proceso permanente y sistematizado de entrenamiento de la mente. Estamos sometidos a tantos estímulos…
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Conectividad psicopedagógica
La Tecnología de la Información y de Comunicación proporciona herramientas imprescindibles en el campo de la educación, en sus múltiples facetas interdisciplinares, así como en el tratamiento de diversos trastornos psicológicos. Ofrece recursos de apoyo, promueve el aprendizaje activo y la interactuación entre alumnos; potencia nuevos conceptos de gestión del conocimiento en colaboración con los…
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Espacio constructivo de la mente
“Todos los caminos nos llevan a la comunicación de lo que somos”. A través de nuestro proceso evolutivo hemos desarrollado la capacidad de establecer contacto entre los individuos de nuestra especie mediante complejos sistemas de intercambio de información en el contexto de una sociedad ampliamente diversificada y tendente a la globalización. Hemos perfeccionado los códigos…
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Ser diferente
Es posible llegar a aceptarnos y querernos tal como somos, conscientes de nuestra singularidad y cualidades distintas, si bien el proceso de” ser mejores sin ser perfectos” exige humildad para encajar las derrotas, prudencia tras las victorias que solemos interiorizar como resultado de nuestro trabajo, agradecimiento por la ayuda que recibimos de los demás, valor para…
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UVA PASA, meditación perceptiva
La necesidad de reflexionar sobre las vivencias cotidianas, buscando en la consciencia la fuente de energía racional y creativa, más allá de la intuición supraconsciente, está profundamente arraigada en el ser humano. “Así, pues, contempla estos sucesos que se producen en tal secreto y observa su poder, de la misma manera que nosotros vemos el…
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Silencio meditativo
Si nos preguntan cuánto tiempo permanecemos en silencio a lo largo de un día cualquiera de nuestra existencia, es probable que no lo sepamos con exactitud; sin embargo, recordamos con notable precisión experiencias íntimas realmente significativas, placenteras o dolorosas, que nos han sumido en prolongados silencios. Tanto si la meditación es resultado de nuestra elección…
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Manos abiertas
Adquirir plena conciencia de lo que somos implica preguntarnos sobre lo que hacemos, con una actitud positiva, libre de todo juicio. El centro de control de nuestra conciencia lleva a cabo un chequeo permanente de nuestro estado emocional, que nos permite preservar nuestra intimidad al tiempo que regulamos el flujo afectivo en el marco de…
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Amar los cambios
“Yo no soy quien quisiera ser. No soy el que debería ser. No soy el que mi mamá quería que fuese. Ni siquiera soy el que fui. Yo soy quien soy.” (J. Bucay). En nuestra evolución desde la infancia a la adultez afrontamos un desafío permanente de adaptación al medio en que vivimos. Es nuestra tarea…
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La magia de los sueños
Las vivencias cuyo recuerdo archivamos selectivamente en el cerebro a modo de pequeñas unidades interrelacionadas constituyen el sustrato fundamental que nos permite reconstruir nuestra historia personal. Ante la imposibilidad de establecer una visión totalizadora de nuestra experiencia vital, solemos dividirla en etapas, más o menos amplias y definidas por cambios psicosomáticos, marcados por hechos relevantes que…