Etiqueta: conciencia plena

  • El poder de las palabras

    El poder de las palabras

    Una de las señas de identidad que definen a la especie humana es la palabra. Con ella comunicamos sentimientos, contamos lo que pensamos. En muchas culturas, a la palabra se le atribuye nada menos que el valor primigenio y la expresión conceptual del acto creativo y el fundamento del destino; y con ella se manifiesta […]

  • La magia de los sueños

    La magia de los sueños

    Las vivencias cuyo recuerdo archivamos selectivamente en el cerebro a modo de pequeñas unidades interrelacionadas constituyen el sustrato fundamental que nos permite reconstruir nuestra historia personal. Ante la imposibilidad de establecer una visión totalizadora de nuestra experiencia vital, solemos dividirla en etapas, más o menos amplias y definidas por cambios psicosomáticos, marcados por hechos relevantes que […]

  • Conciencia plena

    Conciencia plena

    En la medida en que profundizamos en el significado de Mindfulness, más patente resulta la relevancia de este concepto en el proceso evolutivo del Pensamiento. Enraizado en el budismo, su conexión con la filosofía occidental ha propiciado su amplia difusión en la cultura de nuestra sociedad moderna, tan estresada y activa como necesitada de relajación […]