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Miedo paralizante
En el transcurso de la vida cotidiana es habitual tener que enfrentarse a situaciones de peligro, real o imaginario. En tales circunstancias el miedo que nos invade puede llegar a convertirse en un estado permanente, anulando nuestra capacidad de actuar y alejándonos de la zona de estabilidad emocional donde nuestra mente elige y toma decisiones que llevan a la acción inmediata.…
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Hacia la autorrealización
Cuando estamos sometidos a una situación de inestabilidad emocional, nuestra mente se pone inmediatamente en marcha para elaborar un plan de recuperación anímica. El objetivo primordial es volver cuanto antes al punto de equilibrio. Se trata, en primer lugar, del conocimiento de nuestro espacio interior. Para ello, disponemos de recursos personales y de los que otros…
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Puzzle vital
«…Observo a mi hijo y pienso en esa frase de Gabriel García Márquez: “puedes ser solamente una persona para el mundo, pero para mí tú eres el mundo” …Es un ser que se emociona, piensa, decide, se relaciona… Todas sus manifestaciones psicosomáticas van encajando en mi mente como piezas de un puzzle vital… Es una parte esencial de…
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Inteligencia colectiva
Inmersos en una sociedad en la que las normas de conducta están perfectamente establecidas, y los límites de lo permitido claramente definidos, cuando decimos que somos conscientes de nuestros propios errores no solo estamos rechazando el eximente de la ignorancia, sino que además reclamamos nuestra responsabilidad sobre tales actos: aceptamos que no es posible equivocarse sin sentirse culpable por…
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Lenguaje Emocional
En un encuentro entre colegas que no nos veíamos desde hace algún tiempo, nuestros primeros mensajes de recíproca acogida han sido amplias sonrisas, brazos extendidos y exclamaciones de alegría acompañando a los gestos, dándoles fuerza y autenticidad. Inmediatamente vuelan las primeras palabras como si tuvieran alas, hasta incrustarse en las respectivas mejillas… Recordando anécdotas pasadas,…
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Vigorización del ánimo
Desde los primeros estadios evolutivos del ser humano, la cosmética de la naturaleza está presente en la práctica de sus habilidades y conocimientos adquiridos, como la medicina y la expresión artística de su pensamiento simbólico. Hoy día se han incorporado al lenguaje conceptos como el de los super-signos, de la relación entre orden y complejidad de los…
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Construyendo opciones
Entendemos comúnmente por educación el proceso de desarrollo y perfeccionamiento de las facultades individuales. Uno de los resultados más sobresalientes es llegar al autoconocimiento y saber elegir entre diferentes opciones. Pero el reto personal más ambicioso es ser capaces de construirlas. Antes de elegir, pensamos qué podemos hacer. Somos nosotros quienes debemos diseñar soluciones distintas…
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Yo controlo mi conexión
«Puedo vivir en el imperio romano, hacer viajes espaciales, echar partidos de fútbol; puedo elegir el tiempo en que me apetece vivir o jugar… Mientras juego en mi PC nadie me dice qué hago mal…” (15 años, consumidor de videojuegos). Aunque en algunos ámbitos aún se encuentra cierta resistencia a admitirlo, hoy ya se acepta…